Spinat-Käse-Pita

von Tsambika, aktualisiert am 31.10.2025
4,6 (19 Stimmen)

Ein vegetarisches Rezept für einen fleischlosen Tag ist diese Spinat-Käse-Pita.

Rezepte

Zutaten für 6 PortionPortionen

2 Stk Blätterteig
1 kg Blattspinat
4 Stg Lauch
10 Stk Frühlingszwiebel
1 Bund Dille, fein gehackt
0.5 Tasse Olivenöl
1 EL Minze, gehackt
250 g Fetakäse
2 Stk Eier
1 EL Salz
1 Prise Pfeffer aus der Mühle
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit & Level

90 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Lauch und Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden. 5 Minuten in Wasser kochen und abgießen.

Schritt 2

In einem anderen Topf Olivenöl erhitzen und die Ringe anbraten. Den Spinat, Dille, Minze, Käse sowie die Eier hinzugeben und gut durchmischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 3

Den Topf vom Herd nehmen. Ein Backblech einölen, eine Blätterteigfläche darauflegen und die Füllung darauf verteilen.

Schritt 4

Mit der 2. Blätterteigfläche bedecken, diese mit Öl bestreichen, mit einem scharfen Messer die obere Blätterteigfläche in 24 Teile einschneiden. Bei 200 °C ca. 1 Stunde backen.

Nährwert pro Portion

kcal
393
Fett
17 g
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
35 g

Autor

Tsambika
User

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