Spinat-Lachs-Muffins

Das Spinat-Lachs-Muffins-Rezept ist ein pikanter Snack für Partys.

Spinat-Lachs-Muffins Foto Depositphotos.com

Bewertung: Ø 4,6 (24 Stimmen)

Zutaten für 10 Portionen

1 Pk Mürbteig (frisch oder TK)
150 g Blattspinat
100 g Lachs, geräuchert
100 g Sahne, sauer
1 EL Mehl
1 Stk Ei
100 g Käse, gerieben
1 Prise Muskat
1 Prise Salz

Benötigte Küchenutensilien

Handmixer

Zeit

45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zu Beginn den Blattspinat aus dem Tiefkühlfach nehmen und auf einer Unterlage auftauen lassen. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen.
  2. In einer Schüssel die saure Sahne mit Mehl, Ei und Käse verrühren. Am besten eignet sich hierfür ein Handmixer. Mit Salz und Muskat würzen. Dann den Spinat ausdrücken und den Lachs in kleine Stücke schneiden.
  3. Den Mürbteig ausrollen und in Quadrate schneiden. Diese Quadrate sollten so groß sein, dass sie die Muffinformen ausfüllen. In die Silikon-Muffinformen legen und den Spinat und Lachs einschichten. Darüber die Sahnemischung füllen. Am Ende den Mürbteig oben zusammenfalten.
  4. Die Muffins eine halbe Stunde lang im Ofen backen.

Nährwert pro Portion

kcal
202
Fett
12,98 g
Eiweiß
8,10 g
Kohlenhydrate
12,06 g
Detaillierte Nährwertinfos

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