Süßkartoffelsalat

Ein Süßkartoffelsalat ist ein vitaminreicher und gesunder Genuss in der kalten Jahreszeit. Hier dazu das schmackhafte Rezept.

Süßkartoffelsalat Foto ilid_papp / Depositphotos.com

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Zutaten für 4 Portionen

250 g Süßkartoffel
1 EL Walnüsse (ganz)
1 Stk Apfel
1 Stk Zitronen (Saft)
3 EL Öl
1 TL Sojasauce
1 EL Schnittlauch (frisch)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Süßkartoffelsalat zuerst Süßkartoffel und Äpfel gut waschen und würfelig schneiden. Sofort mit Zitronensaft beträufeln.
  2. Öl, Sojasauce und fein gehackten Schnittlauch zugeben. Alles gut vermischen und nochmals abschmecken. Mit Walnüssen garnieren und servieren.

Tipps zum Rezept

Wer möchte kann den Salat zusätzlich mit Karotte anreichern.

Nährwert pro Portion

kcal
155
Fett
9,57 g
Eiweiß
1,85 g
Kohlenhydrate
16,40 g
Detaillierte Nährwertinfos

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