Tomatisiertes Zucchinigemüse

Name: Tomatisiertes Zucchinigemüse
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 Prise Chilipulver; 3 Stk Knoblauchzehen; 200 ml Obers; 2 EL Öl; 1 Prise Pfeffer; 1 Prise Salz; 2 EL Tomatenmark; 2 Stk Zucchini; 1 Prise Zucker; 1 Stk Zwiebel

Ein Beilagen-Rezept für Tomatisiertes Zucchinigemüse, das gut zu kräftig gewürzten Fleisch- und Fischgerichten passt.

Bewertung: Ø 4,1 (17 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2	Stk	Zucchini
1	Stk	Zwiebel
3	Stk	Knoblauchzehen
2	EL	Tomatenmark
200	ml	Obers
1	Prise	Salz
1	Prise	Pfeffer
1	Prise	Chilipulver
1	Prise	Zucker
2	EL	Öl

Kategorie

Zucchini Rezepte

Zeit

35 min. Gesamtzeit
15 min. Zubereitungszeit
20 min. Kochzeit

Schwierigkeitsgrad

normal

Weitere Kategorien

Zubereitung

Wir beginnen damit die Zucchini zu waschen, längs zu vierteln und in mittelgroße Würfel zu schneiden. Zwiebeln und Knoblauch werden geschält und möglichst fein gewürfelt.
In einem Topf wird Öl erhitzt und darin Zwiebel- und Knoblauchwürfel angeschwitzt. Sind sie glasig kommen die Zucchinistücke dazu und werden mit gedünstet.
Gewürzt wird während dem Dünsten mit Tomatenmark, Salz, Pfeffer, Chilipulver und Zucker. Anschließend wird mit Obers aufgegossen und das Gemüse für 15 bis 20 Minuten gar gezogen.
Sind die Zucchini weich gekocht, kann eventuell nochmals abgeschmeckt und serviert werden.