Eingebrannte Fisolen
von Tsambika, aktualisiert am 25.09.2026
Eingebrannte Fisolen gab es immer bei Großmutter. Ein Rezept aus der österreichischen Küche.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 300 | g | Fisolen (frisch) |
| 1 | Stk | Zwiebel (mittelgroß) |
| 30 | g | Butter |
| 30 | g | Weizenmehl (universal) |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe (gepresst) |
| 1 | Stk | Lorbeerblatt |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer (schwarz) |
| 100 | g | Speckwürfel |
PortionPortionen
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Zeit & Level
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit NormalZubereitung
Schritt 1
300
g Fisolen (frisch)
Die Fisolen in einem Topf mit Wasser, für rund 8-10 Minuten weich kochen und etwas Bohnenwasser auf die Seite geben.
Schritt 2
1
Stk Zwiebel (mittelgroß),
30
g Butter
In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen, fein hacken und in einem Topf mit Butter für rund 6-8 Minuten glasig anschwitzen.
Schritt 3
30
g Weizenmehl (universal)
Danach das Mehl dazugeben und unter ständigem Rühren goldbraun anschwitzen (=leichte Einbrenn).
Schritt 4
Anschließend mit eine wenig kaltem Bohnenwasser aufgießen.
Schritt 5
300
g Fisolen (frisch),
1
Stk Knoblauchzehe (gepresst),
1
Stk Lorbeerblatt,
1
Prise Salz,
1
Prise Pfeffer (schwarz)
Dann Fisolen, Knoblauch und Lorbeerblatt dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und für rund 5 Minuten köcheln lassen.
Schritt 6
100
g Speckwürfel
Zum Schluss die Speckwürfel in einer Pfanne ohne Fett knusprig für rund 8-10 Minuten anbraten und unter die Fisolen mischen.
Tipps zum Rezept
- Für mehr Geschmack, einen Schuss Essig gegen Ende hinzufügen, damit sich die Säure besser kontrollieren lässt - oft genügt bereits ein kleiner Schuss.
- Für mehr Cremigkeit am Ende auch noch 1-2 Esslöffel Sauerrahm einrühren - danach aber nicht mehr stark kochen.
- Zu eingebrannten Fisolen passen besonders gut Salzerdäpfel, Petersilerdäpfel oder Erdäpfelschmarrn. Als Beilage bzw. Hauptkomponente eignen sich außerdem Spiegelei, gekochtes Rindfleisch, Geselchtes, Bratwürstel oder Fleischlaberln.
Nährwert pro Portion
kcal
413
Fett
28 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
22 g
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