Eingebrannte Fisolen

von Tsambika, aktualisiert am 25.09.2026
4,6 (532 Stimmen)

Eingebrannte Fisolen gab es immer bei Großmutter. Ein Rezept aus der österreichischen Küche.

Eingebrannte Fisolen

Zutaten für 2 PortionPortionen

300 g Fisolen (frisch)
1 Stk Zwiebel (mittelgroß)
30 g Butter
30 g Weizenmehl (universal)
1 Stk Knoblauchzehe (gepresst)
1 Stk Lorbeerblatt
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz)
100 g Speckwürfel
 PortionPortionen
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Zeit & Level

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

300 g Fisolen (frisch)

Die Fisolen in einem Topf mit Wasser, für rund 8-10 Minuten weich kochen und etwas Bohnenwasser auf die Seite geben.

Schritt 2

1 Stk Zwiebel (mittelgroß), 30 g Butter

In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen, fein hacken und in einem Topf mit Butter für rund 6-8 Minuten glasig anschwitzen.

Schritt 3

30 g Weizenmehl (universal)

Danach das Mehl dazugeben und unter ständigem Rühren goldbraun anschwitzen (=leichte Einbrenn).

Schritt 4

Anschließend mit eine wenig kaltem Bohnenwasser aufgießen.

Schritt 5

300 g Fisolen (frisch), 1 Stk Knoblauchzehe (gepresst), 1 Stk Lorbeerblatt, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer (schwarz)

Dann Fisolen, Knoblauch und Lorbeerblatt dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und für rund 5 Minuten köcheln lassen.

Schritt 6

100 g Speckwürfel

Zum Schluss die Speckwürfel in einer Pfanne ohne Fett knusprig für rund 8-10 Minuten anbraten und unter die Fisolen mischen.

Tipps zum Rezept

  • Für mehr Geschmack, einen Schuss Essig gegen Ende hinzufügen, damit sich die Säure besser kontrollieren lässt - oft genügt bereits ein kleiner Schuss.
  • Für mehr Cremigkeit am Ende auch noch 1-2 Esslöffel Sauerrahm einrühren - danach aber nicht mehr stark kochen.
  • Zu eingebrannten Fisolen passen besonders gut Salzerdäpfel, Petersilerdäpfel oder Erdäpfelschmarrn. Als Beilage bzw. Hauptkomponente eignen sich außerdem Spiegelei, gekochtes Rindfleisch, Geselchtes, Bratwürstel oder Fleischlaberln.

Nährwert pro Portion

kcal
413
Fett
28 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
22 g

Autor

Tsambika
User

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