Erbsen - Creme

von Farori, aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (84 Stimmen)

Genießen sie die Erbsen - Creme auf frischem Baguette, zu gegrilltem Lamm oder selbstgemachten Falafel. Hier dazu das einfache Rezept.

Erbsen - Creme

Zutaten für 4 PortionPortionen

400 g Erbsen (tiefgekühlt)
1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehe
1 EL Zitronensaft
1 TL Zucker
1 Prise Salz
1 EL Butter
3 EL Petersilie (gehackt)
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Erbsen in etwas Salzwasser kurz aufkochen lassen, dann abgießen und beiseite stellen.

Schritt 2

Zwiebel und Knoblauchzehen schälen und würfeln, die Butter in einer Pfanne zerlassen und die Zwiebel und Knoblauchzehen darin kurz anschwitzen.

Schritt 3

Nun Erbsen, Salz, Zitronensaft, Zucker und Petersilie in ein hohes Gefäß geben und Zwiebel und Knoblauch hinzufügen. Mit einem Pürierstab gut pürieren. Bis zum Verzehr kühlstellen.

Tipps zum Rezept

  • Schöner Farbklecks für ein kaltes Buffet.

Nährwert pro Portion

kcal
131
Fett
3 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
18 g

Autor

User Bild Weiblich
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