Erbsensalat mit Schalotten

Ein feiner und köstlich schmeckender Salat ist der Erbsensalat mit Schalotten. Eine Rezept - Idee für einen Wintersalat.

Erbsensalat mit Schalotten Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 3 Portionen

300 g Erbsen (TK)
2 Becher Schalotten
1 Becher Joghurt
1 EL Zitronen (Saft)
1 Prise Zucker
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Erbsen in einem Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und einige Minuten garen. Abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken.
  2. Aus dem Joghurt, Salz, Pfeffer, Zucker und Zitronensaft ein Dressing rühren.
  3. Schalotten schälen, fein hacken und mit den Erbsen vermengen.
  4. Nun mit dem Dressing marinieren und nochmals abschmecken.

Tipps zum Rezept

Statt Schalotten können sie auch Perlzwiebel verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
123
Fett
1,67 g
Eiweiß
10,18 g
Kohlenhydrate
15,35 g
Detaillierte Nährwertinfos

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