Essigwurst mit Kürbiskernöl

Erstellt von Anna-111

Eine schnelles Jause an einem heißen Tag ist eine Essigwurst mit Kürbiskernöl. Versuchen sie das erfrischende Rezept.

Essigwurst mit Kürbiskernöl Foto Anna-111

Bewertung: Ø 4,6 (16 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

300 g Extrawurst oder Knacker
1 Stk Zwiebel rot
6 EL Essig
6 EL Kürbiskernöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Zwiebel schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Wurst auf einem Teller kreisförmig auflegen, die Zwiebelringe über der Wurst geben. Aus Essig, Öl, Salz und Pfeffer eine Marinade rühren und über die Wurst verteilen.

Nährwert pro Portion

kcal
464
Fett
34,73 g
Eiweiß
32,25 g
Kohlenhydrate
4,05 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

martha

Auch ein paar Kürbiskerne darüber gestreut passen sehr gut sowie mit etwas frisch geschnittenen Schnittlauch bestreut.

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