Fettarme Rezepte - Senioren (18 Rezepte)

Quinoa mit Hühnerfleisch

Quinoa mit Hühnerfleisch

205 Bewertungen

Ein gesundes und köstliches Gericht ist das Quinoa mit Hühnerfleisch. Das Rezept ist eine tolle Hauptspeise, die Abwechslung bringt.

Hirsesalat

Hirsesalat

195 Bewertungen

Dieses Hirsesalat Rezept mit Paprika, Tomaten, Frühlingszwiebeln und Petersilie schmeckt super als Vorspeise und ist außerdem reich an Nährstoffen!

Gesunder Auflauf

Gesunder Auflauf

96 Bewertungen

Eine vegetarische und einfache Rezept - Idee ist der gesunde Auflauf. Es kann auch ohne Fleisch sehr gut schmecken.

Gesunder Bananenkuchen ohne Zucker

Gesunder Bananenkuchen ohne Zucker

30 Bewertungen

Ein gesunder Bananenkuchen ohne Zucker ist ein Rezept aus Haferflocken, Haferkleie und weiteren köstlichen Zutaten.

Vollkorntopfennockerl

Vollkorntopfennockerl

184 Bewertungen

Gesunde Vollkorntopfennockerl werden aus einem Topfenteig mit Vollkornmehl zubereitet. Ein Spezial-Rezept zum Nachkochen.

Zoodles mit Paprika-Mandel-Sauce

Zoodles mit Paprika-Mandel-Sauce

46 Bewertungen

Zoodles mit Paprika-Mandel-Sauce sind nicht nur gesund, sondern schmecken auc wunderbar. Hier das Rezept dazu.

Gesunder Topfenaufstrich

Gesunder Topfenaufstrich

13 Bewertungen

Dieser gesunde Topfenaufstrich braucht dank der frischen Kräuter kein Salz. Das Rezept steht für ein ausgewogene Ernährung.

Gesunder Wintersalat

Gesunder Wintersalat

25 Bewertungen

Dieser gesunder Wintersalat stärkt das Immunsystem und darf jeden Tag auf den Tisch. Das herrliche Rezept sorgt nebenei für köstliche Momente.

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