Gebackener Parasol

von Theresa-M, aktualisiert am 02.11.2026
4,5 (528 Stimmen)

Was gibt es Köstlicheres als die selbst am Waldrand gefundenen Parasol zuzubereiten. Ein regionaler und saisonaler Genuss.

Gebackener Parasol

Zutaten für 4 PortionPortionen

12 Stk Parasol (frisch, junge, feste Pilzhüte)
1 Prise Salz
150 ml Sonnenblumenöl (oder Butterschmalz)

Zutaten für die Panade

80 g Weizenmehl (universal)
2 Stk Eier (Größe M)
3 EL Schlagobers (oder Milch)
1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)
140 g Semmelbrösel
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Fritteuse

Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

12 Stk Parasol (frisch, junge, feste Pilzhüte), 1 Prise Salz

Die Parasolpilze vorsichtig mit einem Pinsel oder Küchenpapier von Schmutz befreien (nicht waschen). Die Stiele entfernen und die Pilzhüte je nach Größe ganz lassen oder in größere Stücke schneiden. Anschließend die Hüte auf beiden Seiten leicht salzen.

Schritt 2

80 g Weizenmehl (universal), 2 Stk Eier (Größe M), 3 EL Schlagobers (oder Milch), 1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen), 140 g Semmelbrösel

Danach die Eier in einem tiefen Teller aufschlagen, das Obers und etwas Pfeffer dazugeben und alles mit einer Gabel oder einem Schneebesen gut verquirlen.

Schritt 3

Zum Panieren drei Teller vorbereiten: einen mit Mehl, einen mit der verquirlten Eier-Obers-Mischung und einen mit Semmelbröseln.

Schritt 4

Die Parasolhüte zuerst rundherum im Mehl wenden und überschüssiges Mehl leicht abklopfen. Anschließend durch die Eiermischung ziehen und zum Schluss in den Semmelbröseln wenden, bis sie vollständig mit Bröseln bedeckt sind. Die Panier dabei nur leicht andrücken.

Schritt 5

In einer großen Pfanne ausreichend Öl auf etwa 170 °C erhitzen. Die panierten Parasol darin portionsweise bei mittlerer Hitze etwa 3-4 Minuten goldbraun und knusprig herausbacken. Dabei einmal vorsichtig wenden, damit sie auf beiden Seiten gleichmäßig bräunen. Bei besonders dicken Pilzhüten kann die Backzeit etwas länger sein.

Schritt 6

Die fertig gebackenen Parasol mit einem Schaumlöffel aus dem Fett heben und auf Küchenpapier oder einem Kuchengitter kurz abtropfen lassen. Anschließend sofort heiß servieren.

Tipps zum Rezept

  • Parasole sehr sorgfältig reinigen: Am besten mit einem Pinsel oder feuchtem Tuch säubern, damit sie kein Wasser aufsaugen. Die Stiele werden entfernt, da sie zäh werden können.
  • Die zähen Stiele der Parasolpilze können getrocknet und zu aromatischem Pilzpulver gemahlen werden, das sich hervorragend zum Würzen von Suppen und Saucen eignet.
  • Ein paar Tropfen frisch gepresster Zitronensaft unmittelbar vor dem Essen unterstreichen den feinen Pilzgeschmack und sorgen für eine angenehme Frische.
  • Besonders gut passen dazu Petersilienkartoffeln, Reis, grüner Salat oder eine selbst gemachte Sauce Tartare.

Nährwert pro Portion

kcal
592
Fett
43 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
41 g

Autor

Theresa-M
Food-Redakteur:in

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
In einer Fritteuse bereite ich die Parasol nicht zu. Die kommen in eine Pfanne mit Butterschmalz und werden darin schön Braun ausgebraten.
User Bild Weiblich
sssumsi
Ich teile die Hüte der Parasole in kleinere Stücke und backe sie, wie Schnitzel, schwimmend in Fett heraus.
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