Gesunde Rezepte - Aufstrich (606 Rezepte)

Bärlauchpaste

Bärlauchpaste

76 Bewertungen

Die Bärlauchpaste schmeckt köstlich auf getoastetem Brot. Das Rezept eignet sich auch als Bärlauchbutter auf gegrilltem Fleisch.

Topfenaufstrich mit Kürbiskernöl

Topfenaufstrich mit Kürbiskernöl

227 Bewertungen

Das Rezept vom Topfenaufstrich mit Kürbiskernöl kommt natürlich aus der Steiermark. Dieser Aufstrich passt sehr gut zu einer deftigen Jause.

Gesunder Aufstrich

Gesunder Aufstrich

95 Bewertungen

Diesen gesunden Aufstrich können alle genießen, er ist ohne Milchprodukte zubereitet. Ein ideales Rezept auch für Veganer.

Zucchinitopfen

Zucchinitopfen

338 Bewertungen

Der Zucchinitopfen passt perfekt auf ein gutes Stück Vollkornbrot. Das Rezept ist nicht nur einfach und schnell, sondern auch gesund.

Joghurt-Aufstrich

Joghurt-Aufstrich

82 Bewertungen

Leicht und frisch ist dieses Rezept vom Joghurt-Aufstrich. Zubereitet ohne Fett und schmeckt auf Vollkornbrot.

Linsenaufstrich

Linsenaufstrich

114 Bewertungen

Der Linsenaufstrich schmeckt sehr köstlich auf frischem Brot. Ein absolut feines und gesundes Rezept für die schnelle Küche.

Rindfleisch-Aufstrich

Rindfleisch-Aufstrich

88 Bewertungen

Nach diesem Rindfleisch-Aufstrich greift jeder. Ein Rezept, wenn man übrigen Tafelspitz vom Vortag verwerten will.

Rucola-Aufstrich

Rucola-Aufstrich

90 Bewertungen

Der Rucola-Aufstrich schmeckt köstlich auf frischem Vollkornbrot. Ein Rezept für eine gesunde Jause.

Griechische Kartoffelcreme

Griechische Kartoffelcreme

55 Bewertungen

Griechische Kartoffelcreme ist ein köstlicher Dip auf Fladenbrot. Für dieses Rezept sollten sie unbedingt hochwertiges Olivenöl verwenden.

Kräuter-Frischkäse

Kräuter-Frischkäse

47 Bewertungen

Das Rezept vom Kräuter-Frischkäse passt perfekt als Beilage zu Folienkartoffeln oder Kartoffelspalten. Aber auch gut um Gemüsesticks zu dippen.