Gesunde Rezepte - Aufstrich (607 Rezepte)

Zucchinitopfen

Zucchinitopfen

338 Bewertungen

Der Zucchinitopfen passt perfekt auf ein gutes Stück Vollkornbrot. Das Rezept ist nicht nur einfach und schnell, sondern auch gesund.

Tomaten-Aufstrich mit Kapern

Tomaten-Aufstrich mit Kapern

60 Bewertungen

Leicht und fettarm ist dieser Tomaten-Aufstrich mit Kapern. Ein tolles Rezept für ein Partybuffet.

Frühlings-Aufstrich

Frühlings-Aufstrich

81 Bewertungen

Sobald das erste frische Gemüse angeboten wird, versuchen sie das Rezept vom Frühlings-Aufstrich.

Rucola-Parmesan-Aufstrich

Rucola-Parmesan-Aufstrich

157 Bewertungen

Ein gesundes und vegetarisches Rezept ist dieser pikante Rucola-Parmesan-Aufstrich. Schmeckt sehr gut auf Vollkornbrot.

Feta-Avocado-Aufstrich

Feta-Avocado-Aufstrich

105 Bewertungen

Der Feta-Avocado-Aufstrich ist köstlich köstlich auf Schwarzbrot. Ein Rezept, wenn es einmal schnell gehen muss.

Kräutertopfen-Aufstrich

Kräutertopfen-Aufstrich

82 Bewertungen

Kräutertopfen-Aufstrich schmeckt köstlich zu Gemüsesticks, auf Brot oder zu warmen Kartoffel. Ein gesundes Rezept für Figurbewusste.

Tofu-Creme

Tofu-Creme

105 Bewertungen

Hier eine veganes Rezept von der Tofu-Creme. Passt als Dip oder Aufstrich.

Fichtenspitzengelee

Fichtenspitzengelee

65 Bewertungen

Das Rezept vom Fichtenspitzengelee ist das Heilmittel gegen Husten. Einen Esslöffel in den Tee und heiß trinken.

Melanzani Dip

Melanzani Dip

191 Bewertungen

Einfach köstlich ist dieser Melanzani Dip. Ein Rezept für die nächste Sommerparty, passt zu gegrilltem Fleisch oder auf Baguette.

Hummus

Hummus

87 Bewertungen

Eine himmlisch cremige Beilage zaubern Sie mit diesem Rezept. Der Hummus beigeistert nicht nur Vegetarier.