Gesunde Rezepte - Saucen & Dips (542 Rezepte)

Oliven-Kapern-Dip

Oliven-Kapern-Dip

38 Bewertungen

Der Oliven-Kapern-Dip hat einen sehr intensiven Geschmack. Passt zu Gemüsesticks oder Cracker.

Bärlauchdip

Bärlauchdip

29 Bewertungen

Der Bärlauchdip passt sehr gut zu Folienkartoffeln oder gegrilltem Gemüse. Ein gesundes und fettarmes Rezept im Frühling.

Olivendip

Olivendip

48 Bewertungen

Dieser Olivendip passt perfekt zu gegrilltem Lammfleisch. Ein geniales Rezept für eine Grillparty.

Kraut-Aufstrich

Kraut-Aufstrich

19 Bewertungen

Das Rezept vom Kraut-Aufstrich ist nicht nur gesund, auch vielseitig verwendbar. Passt auf ein Brot oder zu gegrilltem Fleisch.

Ananas-Sauce

Ananas-Sauce

36 Bewertungen

Eine Ananas-Sauce kann mit einem Dessert oder einem Fleischgericht genossen werden.

Zitronenmelissen-Aufstrich

Zitronenmelissen-Aufstrich

40 Bewertungen

Zu den ersten Kräutern im Frühjahr gehört die Melisse. Bevor sie im Garten zu wuchern beginnt, versuchen sie das Rezept vom Zitronenmelissen-Aufstrich

Avocadocreme

Avocadocreme

37 Bewertungen

Avocadocreme auf´s Brot oder als Fonduesauce - sie schmeckt immer. Für dieses Rezept sollten sie nur reife Früchte verwenden.

Gemüse-Butter

Gemüse-Butter

22 Bewertungen

Die Gemüse-Butter ist einfach und schnell zubereitet. Das Rezept passt für Nudeln oder Reis.

Rucola-Paste

Rucola-Paste

37 Bewertungen

Ein toller Aufstrich oder Dip ist diese Rucola-Paste. Ein schnelles und köstliches Rezept, wenn Gäste vor der Türe stehen.

Grüne Olivenpaste

Grüne Olivenpaste

28 Bewertungen

Die grüne Olivenpaste schmeckt als Dip, Brotaufstrich oder Belag für die Bruschetta. Ein tolles Party - Rezept.