Gesunde Rezepte - Tofu (119 Rezepte)

Linsensuppe

Linsensuppe

29 Bewertungen

Besonders in der kalten Jahreszeit sind Suppe beliebt. Hier ein schnelles und köstliches Rezept von einer Linsensuppe,

Tofu-Miso-Suppe

Tofu-Miso-Suppe

25 Bewertungen

Die Tofu-Miso-Suppe ist ein Nationalgericht aus Japan. Hier unser Rezept zum Nachkochen für zuhause.

Asiatische Misoerdäpfel mit Fisolen und Tofu

Asiatische Misoerdäpfel mit Fisolen und Tofu

8 Bewertungen

Das vegane Rezept Asiatische Misoerdäpfel mit Fisolen und Tofu bringt bestimmt Abwechslung, viel Spaß beim Nachkochen und Genießen.

Chili-Tomaten-Tofu Aufstrich

Chili-Tomaten-Tofu Aufstrich

5 Bewertungen

Ein einfaches veganes Rezept für würzigen Chili-Tomaten-Tofu Aufstrich zum Verfeinern von Brot und Gebäck.

Mango-Tofu-Aufstrich

Mango-Tofu-Aufstrich

6 Bewertungen

In nur 15 Minuten gelingt Ihnen mit dem Rezept für den Mango-Tofu-Aufstrich ein gesunder und fruchtiger Snack für Zwischendurch.

Vegetarische Erdäpfel-Gyros-Spieße auf Blattsalat

Vegetarische Erdäpfel-Gyros-Spieße auf Blattsalat

10 Bewertungen

Vegetarische Erdäpfel-Gyros-Spieße auf Blattsalat sind schnell zubereitet. Ein Geheim - Rezept für ein köstliches Mittagessen.

Tofu Aufstrich mit Rucola

Tofu Aufstrich mit Rucola

19 Bewertungen

Der Tofu Aufstrich mit Rucola ist das richtige Rezept für Vegetarier. Er schmeckt köstlich auf Vollkornbrot.

Tofu-Dip mit Paprika

Tofu-Dip mit Paprika

7 Bewertungen

Ein überaus gesundes und einfaches Snack ist dieser Tofu-Dip mit Paprika. Hier ein Rezept - besonders für Vegetarier.

Soba-Nudeln mit Räuchertofu, Melanzani, Mango und Chili

Soba-Nudeln mit Räuchertofu, Melanzani, Mango und Chili

16 Bewertungen

Soba-Nudeln mit Räuchertofu, Melanzani, Mango und Chili schmecken warm und kalt sensationell. Ein gesundes und pikantes Rezept.

Schafkäse mit Tomatenhaube

Schafkäse mit Tomatenhaube

5 Bewertungen

Schafkäse mit Tomatenhaube ist eine herrlich-leichtes und erfrischendes Gericht. Ein Rezept für einen heißen Sommertag.