Halloumi-Käse mit mediterranem Gemüse
Halloumi-Käse mit mediterranem Gemüse ist ein sommerlicher Snack, aber auch ein Rezept für ein fleischloses Abendessen.
Zutaten für 4 PortionPortionen
Zutaten für das Gemüse
| 2 | Stk | Tomaten |
| 2 | Stk | Paprikaschoten (rot und grün) |
| 2 | Stk | Zucchini |
| 200 | g | Champignons |
| 1 | Stk | Zwiebel (rot) |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 1 | Prise | Oregano (getrocknet) |
| 1 | Prise | Salz aus der Mühle |
| 1 | Prise | Pfeffer aus der Mühle |
Zutaten für den Halloumi-Käse
| 500 | g | Halloumi-Käse |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 1 | Prise | Oregano (getrocknet) |
| 1 | Prise | Pfeffer aus der Mühle |
| 1 | Spr | Zitronensaft |
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
45 Min. Gesamtzeit 45 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Das Gemüse (Tomaten, Paprika, Zucchini) und die Pilze waschen bzw. putzen und klein schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
Schritt 2
Dann Paprika- und Zwiebelwürfel in erhitztem Olivenöl ca. 5-7 Min. anrösten. Champignons und Zucchini zufügen und mitrösten, bis sie weich und leicht gebräunt sind. Weiters Knoblauch und Tomatenwürfel zum Gemüse geben und weitere 3 Minuten garen. Anschließend mit Oregano, Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 3
Den Halloumi in Scheiben schneiden. Olivenöl in einer großen Grillpfanne erhitzen und die Käsescheiben darin von beiden Seiten knusprig braten, dabei zwischen den einzelnen Käsescheiben genügend Platz lassen, damit sie nicht miteinander verkleben. Den Halloumi während des Bratens mit Oregano und Pfeffer würzen und nach dem Braten mit ein paar Tropfen Zitronensaft beträufeln.
Schritt 4
Das fertige Gemüse mit den Käsescheiben auf Tellern anrichten und nach Belieben mit Bratkartoffeln und Sauce Tartare servieren.
Tipps zum Rezept
- Für mehr Tiefe und ein besonders aromatisches Geschmackserlebnis empfiehlt es sich, das Gemüse mit etwas Rotwein oder Weißwein abzulöschen und bei niedriger Hitze köcheln zu lassen.
- Um dem Halloumi eine noch knusprigere Textur zu verleihen, kann er vor dem Braten leicht mit Maisstärke bestäubt werden.
- Wer eine zusätzliche Frische in das Gericht bringen möchte, kann einige frische Kräuter wie zB Petersilie, Basilikum oder Thymian kurz vor dem Servieren über das Gemüse streuen.
Nährwert pro Portion
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