Hirsebrei mit Banane

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Zeit
45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Die Hirse mit heißem Wasser waschen. Die Milch mit der Hirse erhitzen und ca. 30 min quellen lassen. Dabei öfters umrühren.
- Die Bananen schälen, mit einer Gabel zerdrücken und unter den fertigen Hirse-Brei rühren.
- Den Hirse-Brei mit Banane falls gewünscht noch mit etwas Zucker süßen.
User Kommentare
Diesen Hirsebrei mache ich gerne abwechselnd mit dem Porridge und Müsli zum Frühstück oder auch für zwischendurch, allerdings nehme ich statt Zucker Honig.
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Muss ich gleich einmal ausprobieren. Das ist ja schon einen Gesundheitsbombe. Ich denke das schmeckt super und als Frühstücks oder Abendessen optimal. Auch einmal für zwischendurch.
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Hirsebrei essen wir gelegentlich zum Frühstück und wenn wir gut reife Bananen dazu verwenden, dann geben wir keinen Zucker mehr dazu.
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Hirsebrei zum Frühstück wird auch von der TCM empfohlen. Schmeckt auch wirklich gut und ist sehr gesund!
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