Hühnerfächer mit Reis

von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
4,8 (5 Stimmen)

Diese köstlich-mediterranen Hühnerfächer mit Reis schmecken der ganzen Familie. Versuchen sie das raffinierte Rezept.

Rezepte

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Hühnerbrust
1 Stk Büffelmozzarella
1 Schuss Olivenöl
1 Prise Paprikapulver
10 Bl Basilikum
2 Stk Tomaten
1 Tasse klare Suppe
0.5 Tasse Reis
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Den Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform mit etwas Öl ausstreichen. Die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden (ca. 0,5 cm). Den Mozzarella abtropfen lassen, halbieren und ebenfalls in Scheiben schneiden. Die Basilikumblättchen waschen und trocken schütteln.

Schritt 2

Die Hühnerbrüste an der Oberseite mehrmals tief einschneiden (aber nicht durchschneiden) sodass Mozzarella und Tomaten darin Platz finden können. Die Hühnerbrüste gut mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Paprikapulver bestreuen.

Schritt 3

Jetzt werden die Tomatenscheiben zusammen mit Basilikumblättchen und Mozzarella in je einen Einschnitt gesteckt. Die gespickten Hühnerbrüste in die Auflaufform geben und mit einem Schuss Olivenöl beträufelt. Die Form in den Ofen schieben und die Hühnerbrüste für 25-30 Minuten backen lassen, bis der Käse goldbraun ist.

Schritt 4

In der Zwischenzeit die Suppe zum Kochen bringen, danach den Reis einstreuen und zugedeckt bei kleinster Flamme 20 Minuten ausquellen lassen.

Schritt 5

Die Hühnerbrüste aus dem Ofen nehmen, auf Tellern anrichten und mit einer Portion Reis zusammen servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
610
Fett
15 g
Eiweiß
74 g
Kohlenhydrate
37 g

Autor

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