Die Kohlsprossen aus dem Wok landen bei diesem Rezept zusammen mit Glasnudeln auf dem Teller. Die chinesische Küche ist immer für ein leichtes Essen gut.
Ein Thunfisch mit Bohnen-Salat gibt wieder richtigen Schwund, ist schnell zubereitet und schmeckt. Das Rezept für einen tollen Snack.
Ein sehr fettarmes, erfrischendes und gesundes Rezept ist diese Joghurtsauce.
Ein gesundes, schnelles und fettarmes Rezept für ein Dessert im Sommer ist der Kokos-Obstbecher.
Gesund, fettarm und schmackhaft ist der Topfen-Hanf-Aufstrich. Ein Rezept für figurbewusste Genießer!
Statt einen Marmeladebrot servieren sie ihrer Familie zum Frühstück diese Fitnessbrötchen. Ein gesundes Rezept mit wichtigen Nährstoffen.
Ein schnelles und gesundes Dessert ist diese Erdbeeren-Bananen-Schüssel. Ein Rezept für Obsttiger.
Eine Lachsforelle mit getrockneten Tomaten schmeckt vorzüglich. Das köstliche Hauptspeisen Rezept für Jedermann.
Gesund und erfrischend ist diese Buttermilch-Suppe im Sommer. Eine Rezept - Idee für eine Vorspeise zu einer Grillparty.
Gesund, voll mit Vitaminen und einfach ist dieser Feta-Rucola Aufstrich. Ein Rezept für den Frühling.
