Kalorienarme Rezepte - Mediterran (36 Rezepte)

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Nudelsalat mit Joghurtdressing

3.031 Bewertungen

Das Rezept Nudelsalat mit Joghurtdressing ist einfach und schnell zubereitet und sowohl als Hauptspeise als auch als Zwischenmahlzeit gedacht.

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Mediterrane Reispfanne

1.379 Bewertungen

Eine Mediterrane Reispfanne schmeckt besonders gut an heißen Sommertagen und kann je nach Vorliebe mit verschiedenen Gemüsesorten kombiniert werden.

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Veganer Grenadiermarsch

1.581 Bewertungen

Wer Gemüsereste köstlich verarbeiten will, ist bei diesem veganem Grenadiermarschrezept genau richtig.

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Tomatenrisotto mit Shrimps

1.018 Bewertungen

Ein tolles Gericht ist ein Tomatenrisotto mit Shrimps. Das Rezept bringt Abwechslung und ist einfach Großartig.

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Lachs-Nudelauflauf

595 Bewertungen

Ein besonders nähstoffreiches und gesundes Rezept ist der Lachs-Nudelauflauf, der besonders gut mit frischen Kräutern gelingt.

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Ratatouille Gemüse

686 Bewertungen

Ein wunderbares Ratatouille Gemüse darf bei keinem Grillabend fehlen. Das Rezept für Genießer.

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Mediterraner Vollkorn Nudelsalat

428 Bewertungen

Ein gesunder Mediterraner Vollkorn Nudelsalat schmeckt an heißen Tagen besonders gut. Ein originelles Rezept für die ganze Familie.

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Italienische Gnocchi

543 Bewertungen

Italienische Gnocchi- ein einfaches, schnelles, vegetarisches Rezept für alle die Lust auf Sommer haben.

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Karotten-Zucchini-Gemüse

375 Bewertungen

Als herrliche Beilage, als Vorspeise oder als nährstoffreiche Zwischenmahlzeit - das Karotten-Zucchini-Gemüse ist ein Rezept für jede Gelegenheit.

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Veganes Risotto mit Rucola

454 Bewertungen

Veganes Risotto mit Rucola: Ein farbenfrohes, leichtes, mediterranes Rezept, das Sie unbedingt probieren müssen!