Kalorienarme Rezepte - Soja (9 Rezepte)

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Sojamilch selbst herstellen

769 Bewertungen

Laktosefrei und vegan wird bei diesem Rezept eine wunderbare Sojamilch selbst hergestelt. Total easy!

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Sojaschnitzel

553 Bewertungen

Eine vegetarische Köstlichkeit gelingt Ihnen mit diesem Rezept im Nu. Die köstlichen Sojaschnitzel bieten eine tolle Alternative für Vegetarier.

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Putengeschnetzeltes mit Ananas

147 Bewertungen

Süß-scharfes Putengeschnetzeltes mit Ananas ist ein bezauberndes Rezept mit asiatischem Touch. Abgesehen davon hat es nur wenig Kohlenhydrate!

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Tofu-Tomaten-Aufstrich

71 Bewertungen

Ein Tofu-Tomaten-Aufstrich ist gesund und nährstoffreich. Das Rezept für Genuss Momente.

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Sojalaibchen

54 Bewertungen

Eine gesunde und vegetarische Hauptspeise gelingt mit folgendem Rezept. Die Sojalaibchen werden alle begeistern.

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Soja Erdäpfel Knödel

59 Bewertungen

Die Soja-Erdäpfel Knödel sind ein herrliches Gericht für Vegetarier oder auch Veganer. Das einfache Rezept zum Nachkochen:

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Beeriger Milch-Shake mit Minze

11 Bewertungen

Ein Geschmackserlebnis ist dieser beerige Milch-Shake mit Minze. Ein Rezept für einen erfrischenden Start in den Tag.

Rezepte

Tofu-Wrap

74 Bewertungen

Tofu-Wrap ist eine Alternative zu gewöhnlichen Wraps. Hier ein köstliches Rezept für einen schmackhaften Wrap.

Rezepte

Vegane Gemüsepfanne mit Tofu

17 Bewertungen

Die vegane Gemüsepfanne mit Tofu ist ein hervorragendes Rezept für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren wollen.