Kernöl-Olivenöl-Pesto

Zutaten für 4 Portionen
30 | ml | Kernöl |
---|---|---|
50 | ml | Olivenöl |
1 | EL | Kürbiskerne |
2 | EL | Pinienkerne |
1 | EL | Petersilie (getrocknet) |
0.5 | TL | Salz |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Mörser
Zeit
15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Zuerst die Pinien - und Kürbiskerne fein hacken und in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Dann mit der fein gehackten Petersilie im Mörser zerkleinern. Nun das Kürbiskern- und Olivenöl unterrühren. Zum Schluss mit Salz kräftig abschmecken.
Tipps zum Rezept
Statt Petersilie können sie auch andere Gartenkräuter verwenden.
Nährwert pro Portion
170
18,71 g
0,36 g
0,39 g
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