Kürbis Puten Curry

aktualisiert am 15.09.2025
4,0 (73 Stimmen)

Leicht bekömmlich und delikat im Geschmack ist das Kürbis Puten Curry. Das tolle Rezept ist im Nu zubereitet.

Kürbis Puten Curry

Zutaten für 4 PortionPortionen

400 g Muscatkürbis
200 g Putenbrust
1 Bund Jungzwiebeln
2 EL Creme fraiche
2 EL Distel oder Sonnenblumenöl
0.5 TL Currypulver
0.25 TL Ingwer (geriebenen)
100 ml Weißwein (leicht)
300 ml Wasser
1 Stk Chilischote (rot)
1 Prise Kardamom
0.5 Dose Ananas
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

40 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Kürbis und Fleisch kurz waschen und in Würfel schneiden, die Zwiebel in Ringe schneiden. Fett erhitzen und Kürbis sowie Fleisch und Zwiebel anbraten mit Wein löschen und mit Wasser aufgießen.

Schritt 2

Gewürze (Ingwer, Currypulver, Kardamom, Salz, Pfeffer), eventuell Rosinen und die Chilischote dazugeben - auf kleiner Stufe 10 Minuten kochen, kleingeschnittene Ananas dazu geben und weitere 3-4 Min. auf kleine Stufe weiterkochen. Zum Schluss Creme fraiche einrühren.

Tipps zum Rezept

  • Mit Reis servieren.

Wein & Getränketipp

  • Selber Wein der beim Kochen verwendet wurde.

Nährwert pro Portion

kcal
200
Fett
6 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
16 g

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