Kürbiskern Karotten Aufstrich
Zutaten für 4 Portionen
| 250 | g | Frischkäse |
|---|---|---|
| 2 | EL | Kürbiskerne (gehackt) |
| 2 | EL | Kürbiskernöl |
| 1 | Stk | Karotte |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Bund | Kräuter |
Kategorien
Zeit
20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Frischkäse mit Kürbiskern-Öl cremig rühren.
- Karotte reiben oder fein stiftelig schneiden.
- Karotten, Kürbiskerne, Kräuter, Gewürze und eine Prise Salz in den Frischkäse einrühren.
- Kühl stellen und dann auf´s Brot oder Weckerl streichen.
Tipps zum Rezept
TIPP: Du kannst das Brot auch mit 1 Scheibe gekochtem Ei verfeinern – sieht schön aus!
Nährwert pro Portion
205
12,19 g
21,60 g
2,56 g
User Kommentare
Kürbiskern Karotten Aufstrich schmeckt mit Frischkäse viel leckerer als wie früher mit Topfen. Bei dem Rezept blieb ich! Habe noch Karottenscheiben auf unsere Brote gelegt
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