Kürbissuppe

Eine Kürbissuppe ist klassisch und traditionell, sowie gesund.

kuerbissuppe.jpg Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (134 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

4 Spr Essig
60 g Fett
1 EL gehacktes Dillenkraut
0.25 l Knochensuppe
1 EL Mehl
1 Bund Petersilie
0.25 l Rahm
1 Stk Zwiebel
1 Stk Hokkaido - Kürbis
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

80 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 60 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Kürbis mit einem scharfen Messer halbieren und mit den Fingern oder einem Essellöffel beide Hälften entkernen. Beide Hälften in mundgerechte Würfel schneiden und mit dem Salz bestreuen und anschließend diese eine halbe Stunde stehen lassen.
  2. Den Zwiebel schälen und zusammen mit der Petersile und den Dillenkraut fein hacken. Anschließend alles in einen Topf mit dem Fett geben und auf mittlerer Hitze ca. 3 Minuten braten. Dann den Kürbis hinzugeben und unter rühren alles noch einmal ca. 3-4 Min dünsten lasen.
  3. Nun geben Sie dass Mehl über den Kürbis und rühren 2,3 mal kurz um. Danach den Topf mit der Suppe aufgießen und den sauren Rahm einrührern. Alles noch 15 - 20 Min. kochen lassen und mit Salz, etwas Pfeffer und einem Spritzer Essig würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
275
Fett
16,03 g
Eiweiß
7,22 g
Kohlenhydrate
24,51 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

snakeeleven

Eine Kürbis-Suppe gehört genau so zum Herbst, wie der Nebel, am besten schmeckt sie mit einen Hokkaido- Kürbis.

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