Lauchcremesuppe

Ein einfaches und schnelles Rezept ist diese Lauchcremesuppe. Besonders empfehlenswert in der Lauchzeit.

Lauchcremesuppe Foto rixipix / Depositphotos.com

Bewertung: Ø 4,2 (31 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

1 Stg Lauch
3 EL Kräuter
2 Stk Kartoffel
3 EL Sauerrahm
1 EL Mehl
0.5 l Suppe
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Lauch waschen und in feine Streifen schneiden. Kartoffel schälen und fein würfeln.
  2. Beides in etwas Öl andünsten und mit der Suppe ablöschen. Etwa 15 Minuten köcheln lassen.
  3. Wenn die Kartoffeln weich sind, den mit Mehl versprudelten Sauerrahm einrühren. Mit dem Stabmixer alles fein pürieren. Kurz aufkochen und mit Pfeffer, Salz und mit den Kräutern ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

Verwenden sie Kräuter ihrer Wahl.

Nährwert pro Portion

kcal
143
Fett
3,28 g
Eiweiß
5,24 g
Kohlenhydrate
23,71 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen

Eine gute Suppe. Das Mehl verwende ich, ein Mehr an Kartoffeln und die Suppe schmeckt dann wie eine Kartoffelsuppe. Vielleicht noch etwas Knoblauch dazu.

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puersti

Eine Lauchcremesuppe ist schon was feines. Ich würde aber das Mehl weglassen und für die ausreichend cremige Konsistenz lieber etwas mehr Kartoffeln nehmen.

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