Römersalat mit Tomaten, Parmesan und Dijondressing ist frisch und vitaminreich. Ein geschmackvolles Beilagen - Rezept.
Humus ist nicht nur für Veganer eine super Aufstrich Variante! Probieren Sie z.B dieses Rezept:den Mediterranen Humus!
Der erfrischende und gesunde Tomaten-Salat mit Avocado schmeckt sehr gut zu gegrilltem Fleisch. Ein mediterranes Beilagen - Rezept im Sommer.
Paprika - Bulgur ist eine geschmackvolle und bunte Beilage zu Fisch, Fleisch oder Grillkäse. Hier das gesunde Rezept zum Nachkochen.
Gefülltes Schweinesteak schmecken sehr pikant und sicher der ganzen Familie. Versuchen sie dieses Rezept.
Zucchini-Melanzani-Aufstrich mit Haselnüssen ist ein sommerlicher Aufstrich, das Rezept ideal zum Vorbereiten am Vortag.
Ein sommerliches und fettarmes Snack - Rezept ist der Tzatziki-Nudelsalat. Passt auch als Vorspeise.
Der Couscous - Salat mit Feigen und Ziegenkäse ist ein leichtes Gericht für Feinschmecker. Dieses Rezept passt aber auch als Beilage zu gegrilltem Fleisch.
Leicht und fettarm ist der Mozzarella-Aufstrich. Ein mediterranes Rezept - passt auf jedes Partybuffet.
Ein schnelles und einfaches Pasta - Rezept sind die mediterrane Spaghetti mit köstlichen Oliven und Feta.
