Marinierte Rehfilets in Portwein

aktualisiert am 02.05.2024
5,0 (1 Stimmen)

Marinierte Rehfilets in Portwein sind eine Delikatesse in der Wildbretzeit. Noch dazu ist dieses Geheim - Rezept sehr einfach.

Rezepte

Zutaten für 5 PortionPortionen

3 cm Ingwer
3 Stk Knoblauchzehen
500 g Rehfilet
3 EL Olivenöl
4 EL Portwein
1 EL Stärkemehl
1 Stk Zwiebel (rot)
1 Prise Pfeffer
2 EL Zitronensaft
 PortionPortionen
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Zeit & Level

150 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 120 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für die marinierte Rehfilets in Portwein zuerst Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Anschließend Knoblauch, Ingwer, Portwein, Olivenöl, Zitronensaft und Stärkemehl gut vermischen. Nun die Filets für 2 Stunden in die Marinade legen.

Schritt 2

In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln kurz anbraten. Dann herausnehmen und warm stellen.

Schritt 3

Nun das Fleisch in der Pfanne kurz gar braten. Die Zwiebeln auf dem Fleisch verteilen und mit frisch gemahlenen Pfeffer würzen.

Tipps zum Rezept

  • Dazu schmecken hervorragend Süßkartoffeln oder Spätzle.

Nährwert pro Portion

kcal
200
Fett
9 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
8 g

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