Mozzarella mit Kurkuma-Zucchini

von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
3,8 (4 Stimmen)

Eine leichte und sommerliche Vorspeise ist Mozzarella mit Kurkuma-Zucchini. Dieses Rezept passt auch gut für einen abendlichen Snack.

Mozzarella mit Kurkuma-Zucchini

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Zucchini mittelgroß
300 g Mozarella (Stange)
1 TL Kokosöl
2 Prise Kurkuma
0.5 TL Oregano
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zucchini waschen und in ca. 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben auf einer Seite mit Kurkuma bestreuen. Den Mozzarella in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.

Schritt 2

Kokosöl in einer Bratpfanne erhitzen und die Zucchinischeiben kurz anbraten, wenden und den Mozzarella dazu legen, ca. 2 Minuten braten. Oregano darüber streuen. Der Zucchini soll noch bissfest sein und der Mozzarella nicht zu sehr auslaufen.

Tipps zum Rezept

  • Wer möchte kann natürlich den Zucchini auch noch mit etwas Salz würzen. Wir bevorzugen die salzlose Variante.

Nährwert pro Portion

kcal
411
Fett
30 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
7 g

Autor

puersti
User

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