Polenta-Spinatschnitten

von CONTE_DeCESARE, aktualisiert am 25.02.2026
4,6 (5 Stimmen)

Polenta-Spinatschnitten sind ein vegetarischer Genuss, der Herz und Bauch wärmt. Dieses Rezept bringt mediterranes Wohlfühlessen auf den Teller.

Polenta-Spinatschnitten

Zutaten für 4 PortionPortionen

750 ml Gemüsesuppe (klar)
180 g Polenta (Maisgrieß)
1 Stk Knoblauchzehen
150 g Blattspinat (TK, aufgetaut)
30 g Butter
35 g Parmesan (frisch gerieben)
1 Prise Muskat
1 Prise Salz
2 EL CONTE DeCESARE Olio extravergine di oliva

Zutaten für die Sauce

1 Stk Zwiebel (ca. 100 g)
2 Stk Knoblauchzehen
1 EL Tomatenmark (2-fach konzentriert)
2 EL CONTE DeCESARE Aceto Balsamico di Modena I.G.P. 4 Blatt
400 g CONTE DeCESARE Polpa di pomodoro
1 Stk Lorbeerblatt
1 Schuss Wasser
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (frisch gemahlen)

Zutaten außerdem

3 EL Kräuter ((z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin, Majoran)
2 EL Pesto delicato Basilikum
4 Prise Parmesan (gehobelt)
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Backblech Kochtopf Backform

Zeit & Level

60 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

750 ml Gemüsesuppe (klar), 180 g Polenta (Maisgrieß)

Zuerst die Gemüsesuppe aufkochen. Dann den Maisgrieß einrühren, 1 Min. rühren, dann 5–8 Min. köcheln lassen.

Schritt 2

1 Stk Knoblauchzehen, 2 Stk Knoblauchzehen

Dann den Knoblauch schälen und fein hacken.

Schritt 3

1 Stk Knoblauchzehen, 150 g Blattspinat (TK, aufgetaut), 30 g Butter, 35 g Parmesan (frisch gerieben), 1 Prise Muskat, 1 Prise Salz

Nun eine gehackte Knoblauchzehe, Spinat, Butter, Parmesan einrühren und mit Salz und Muskatnuss abschmecken.

Schritt 4

2 EL CONTE DeCESARE Olio extravergine di oliva

Eine Backform einölen, die Masse in Form geben (ca. 2 bis 3 cm dick), glattstreichen, abkühlen lassen.

Schritt 5

1 Stk Zwiebel (ca. 100 g), 2 Stk Knoblauchzehen

In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden und mit dem restlichen Knoblauch in einer erhitzen Pfanne mit Öl für die Sauce anschwitzen.

Schritt 6

1 EL Tomatenmark (2-fach konzentriert), 2 EL CONTE DeCESARE Aceto Balsamico di Modena I.G.P. 4 Blatt , 400 g CONTE DeCESARE Polpa di pomodoro, 1 Stk Lorbeerblatt, 1 Schuss Wasser, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer (frisch gemahlen)

Tomatenmark, Balsamico, Polpa, Lorbeerblatt und Wasser zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen, 15–20 Min. köcheln, dann das Lorbeerblatt entfernen und pürieren.

Schritt 7

180 g Polenta (Maisgrieß)

Nun den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Polenta schneiden, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und ca. 15-25 Min. backen, bis sie goldbraun ist.

Schritt 8

180 g Polenta (Maisgrieß), 3 EL Kräuter ((z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin, Majoran), 2 EL Pesto delicato Basilikum, 4 Prise Parmesan (gehobelt)

Die Polenta auf Tellern anrichten und mit Sauce, Kräutern, Pesto und Parmesan servieren.

Tipps zum Rezept

  • Wer möchte, kann auch frischen, gewaschen Blattspinat verwenden. Diesen gut abtropfen lassen und kurz anbraten, bis er zusammenfällt.
  • Bei Bedarf kann die Polenta vor dem Backen noch mit etwas Öl besprüht werden.
  • Für Gäste die Polenta in kleine Quadrate schneiden, mit Zahnstocher als Fingerfood servieren und auf Tomatenspiegel anrichten. Ein echter Hingucker!

Nährwert pro Portion

kcal
313
Fett
11 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
44 g

Autor

Ähnliche Rezepte

Apfel-Tiramisu im Glas
30 Minuten
Leicht
Apfel-Tiramisu im Glas
4.4 (10)
Überbackene Cannelloni mit Gemüse
50 Minuten
Normal
Überbackene Cannelloni mit Gemüse
3.8 (6)
Birnen-Gorgonzola Galette Bretonne
52 Minuten
Normal
Birnen-Gorgonzola Galette Bretonne
3.2 (9)
Beluga Linsensalat
55 Minuten
Leicht
Beluga Linsensalat
3.8 (10)
Mini-Pavlova Törtchen
120 Minuten
Normal
Mini-Pavlova Törtchen
3.3 (7)
Ofen-Antipasti-Pasta
40 Minuten
Leicht
Ofen-Antipasti-Pasta
4.3 (8)
Erdbeer-Balsamico-Popsicles mit Joghurt
20 Minuten
Leicht
Erdbeer-Balsamico-Popsicles mit Joghurt
3.9 (9)
Knusprige Arancini mit Chipskruste
80 Minuten
Raffiniert
Knusprige Arancini mit Chipskruste
4.5 (4)

Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Polentaschnitten mache ich gelegentlich sehr gerne, mit Spinat kenne ich diese noch nicht, finde ich aber gut.
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.