Power-Frucht Müsli

Köstlich und sehr gesund - hier können Sie gerne zugreifen. Von diesem tollen Power-Frucht Müsli-Rezept können Sie nicht genug bekommen.

power-frucht-muesli.jpg Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,2 (66 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

60 g Haferflocken
80 g Weintrauben
2 Stk Mandarinen
1 EL Sonnenblumenkerne
200 ml Milch
1 EL natur Joghurt

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Haferflocken in eine Müsli Schüssel geben, mit der Milch aufgießen und etwas quellen lassen.
  2. Die Weintrauben halbieren, Mandarinen schälen und teilen. Alles zu den Haferflocken geben, einen Löffel Joghurt in die Mitte der Schüssel setzen, mit Sonnenblumen bestreuen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
129
Fett
3,35 g
Eiweiß
4,48 g
Kohlenhydrate
21,95 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Silviatempelmayr

Ich mag das Müsli gerne cremig, deshalb nehme ich statt der Milch lieber Naturjoguhrt. Sehr gutes Frühstück.

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