Reiswaffeln mit Guacamole

Erstellt von doriss

Knusprige Reiswaffeln mit Guacamole und frischen Tomaten sind ein köstlicher und einfacher Snack mit vielen Nährstoffen. Ein veganes Rezept zum genießen.

Reiswaffeln mit Guacamole Foto timolina / depositphotos.com

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 2 Portionen

6 Stk Reiswaffeln

Zutaten für die Guacamole

2 Stk Avocados (reif)
1 Stk Zwiebel (klein, rot)
1 Stk Knoblauchzehe
1 Stk Limette (Saft davon)
3 Stk Cocktailtomaten
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)
1 Prise Cayennepfeffer

Zutaten für das Topping

3 Stk Cocktailtomaten
0.5 Portion Blattsalat (z.B. Rucola)

Benötigte Küchenutensilien

Schüssel

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausstechen. Die Stücke in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zu einer cremigen Masse zerdrücken.
  2. Zwiebel und Knoblauch schälen. Anschließend sehr fein hacken und mit dem ausgepressten Limettensaft gründlich unter die Avocadomasse mengen.
  3. Die Tomaten waschen und abtrocknen. Einen Teil der Tomaten fein würfeln und unter die Guacamole mischen. Die restlichen Tomaten für das Topping halbieren oder in Scheiben schneiden. Die Guacamole mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken und 15-20 Minuten ziehen lassen.
  4. Anschließend die Reiswaffeln großzügig mit der Guacamole bestreichen, mit den beiseitegelegten Tomaten belegen und mit Salatblättern (nach Wahl) garnieren. Sofort servieren, damit die Reiswaffeln schön knusprig bleiben.

Tipps zum Rezept

Reiswaffeln können auch selbst zubereitet werden, hier zum einfachen Rezept: Reiswaffeln

Die Reiswaffeln können ja nach Geschmack mit den verschiedensten Gewürzen verfeinert werden, wie z.B. Kreuzkümmel, Paprikapulver, Chiliflocken oder frischen Kräutern (z.B. Koriander).

Als Topping-Varianten eignen sich auch gehackte Frühlingszwiebeln, Radieschenscheiben oder Kürbiskerne.

Nährwert pro Portion

kcal
612
Fett
59,18 g
Eiweiß
7,39 g
Kohlenhydrate
12,43 g
Detaillierte Nährwertinfos

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