Spinatpfannkuchen

aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (129 Stimmen)

Die saftigen Spinatpfannkuchen bieten ein leckeres, vegetarisches Hauptgericht. Das Rezept ist rasch zubereitet.

Spinatpfannkuchen

Zutaten für 2 PortionPortionen

200 g Mehl
4 Stk Eier
0.25 l Milch
1 Prise Salz
1 Prise Muskat
400 g Spinat
1 Schuss Öl, für die Pfanne
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Mehl mit Eigelb, Milch und einer Prise Salz und Muskat gut verrühren, so dass keine Klumpen entstehen.

Schritt 2

Eiweiß steifschlagen und gemeinsam mit dem aufgetauten Spinat unter die Masse rührern.

Schritt 3

Öl in einer Pfanne heiß werden lassen. Mit einem Schöpflöffel etwas Teig in die Pfanne geben und aus jedem Löffel dünne Pfannkuchen backen. Heiß servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
723
Fett
26 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
93 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
Marille
Er sieht zwar etwas blass aus der Palatschinken, aber eine gute Idee mit dem Spinat und man kann ihn ja ein wenig bräuner backen.
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