Zucchinigemüse mit Dill

Eine köstliche Hauptspeise ist das Rezept für Zucchinigemüse mit Dill. Mit Kartoffeln, Zwiebel, Zucchini sowie Gewürzen und Sauerrahm, ein Genuss.

Zucchinigemüse mit Dill Foto KI / GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,0 (101 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Kartoffel (festkochend)
1 Stk Zucchini (mittelgroß)
1 Stk Zwiebel (gelb)
1 Stk Knoblauchzehe
1 EL Rapsöl
1 EL Paprikapulver
1 Spr Weißweinessig
1 Spr Weißwein (z.B. Grüner Veltliner)
125 ml Gemüsesuppe (klar)
0.5 TL Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)
1 Prise Chilipulver
2 Zweig Petersilie (frisch)
2 Bl Liebstöckel (frisch)
2 EL Dill (frisch)
1 Becher Sauerrahm

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Kartoffeln schälen, die Zucchini abwaschen und abtrocknen. Nun beides auf einer großen Reibe grob schaben. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.
  2. In einem großen Topf in mäßig heißen Öl die Zwiebel glasig anschwitzen lassen, dann das geschabte Gemüse dazugeben und etwas durchrösten lassen. Zum Schluss den Knoblauch dazugeben.
  3. Das Paprikapulver dazugeben, einmal umrühren, mit dem Essig und dem Weißwein ablöschen und mit der Suppe aufgießen. Mit Salz, Pfeffer und Chilipulver abschmecken.
  4. Petersilie und Liebstöckel abbrausen, trockenschütteln, fein hacken und unter das Gemüse mengen. Auf kleiner Flamme ca. 15-20 Minuten langsam vor sich hin köcheln lassen.
  5. Zum Schluss den Dill abbrausen, trockenschütteln, fein hacken und untermengen. Mit einem Klecks Sauerrahm servieren.

Tipps zum Rezept

Je nach Größe der Zucchini die Kartoffelmenge anpassen. Das Gewichtsverhältnis sollte 1:1 sein (z.B. 250 g Zucchini zu 250 g Kartoffeln).

Nach dem Raspeln die Zucchini leicht salzen und kurz stehen lassen, danach ausdrücken. Dadurch wird das Gericht weniger wässrig und intensiver im Geschmack.

Zwiebeln langsam glasig anschwitzen, nicht zu stark bräunen – das sorgt für eine milde, süßliche Basis.

Für mehr Cremigkeit etwas Sauerrahm erst am Ende einrühren und nur noch ziehen lassen, nicht mehr stark kochen.

Nährwert pro Portion

kcal
193
Fett
12,75 g
Eiweiß
4,04 g
Kohlenhydrate
14,30 g
Detaillierte Nährwertinfos

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