Arabischer Salat mit Roter Beete

In diesem Rezept wird aus einem heimischen Produkt ein exotischer, arabischer Salat mit Roter Beete.


Bewertung: Ø 4,2 (22 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Karotten (mittelgroß)
2 Kn Rote Beete (rote Rüben)
0.25 EL Butter (für die Pfanne)
1 EL Honig
4 Stk Radieschen
50 g Schafskäse
2 Stk Frühlingszwiebeln
2 Zweig Minze (frisch)
2 Zweig Koriander (frisch)
0.5 Bund Petersilie (frisch)

Zutaten für die Marinade

0.5 Stk Limette (Saft davon)
4 EL Olivenöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz)

Zeit

40 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Als Erstes die Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die küchenfertigen roten Rüben (gekocht und geschält) mit einer Gemüsehobel in Scheiben hobeln.
  2. In einer Pfanne die Butter schmelzen lassen, dann darin die Karotten auf kleiner Flamme anschwitzen. Mit etwas Honig karamellisieren, die Pfanne vom Herd nehmen und auskühlen lassen.
  3. Inzwischen den Schafskäse in kleine Würfel schneiden. Die gewaschenen Radieschen und Frühlingszwiebeln klein schneiden und dazugeben.
  4. Nun das vorbereitete Gemüse mit dem Schafskäse in eine Schüssel geben. Wenn die Karotten nicht mehr allzu heiß sind, ebenso in die Schüssel geben.
  5. Zum Schluss Koriander, Minze und Petersilie waschen, fein hacken und in die Schüssel geben.
  6. Nun für die Marinade den Limettensaft, das Olivenöl, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren, über den Salat gießen und zehn Minuten ziehen lassen. Dann servieren!

Tipps zum Rezept

Die Karotten kann man zuvor auch in etwas Salzwasser bissfest kochen.

Wer frische rote Rüben aus dem Garten verwendet und sie küchenfertig zubereiten möchte: Rote Rüben zubereiten.

Die Marinade kann zusätzlich mit etwas Zitronensaft verfeinert werden oder man nimmt anstelle der Limette nur Zitronensaft.

Für eine vegane Variante kann hierbei der Schafskäse durch veganen Feta oder Tofu ersetzt werden. Den Honig mit Agavedicksaft ersetzen und die Butter durch Margarine.

Nährwert pro Portion

kcal
332
Fett
26,12 g
Eiweiß
6,09 g
Kohlenhydrate
19,12 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Hartgekochte Eier - Hartes Ei

HARTGEKOCHTE EIER - HARTES EI

Zum Garnieren oder zur Jause, hartgekochte Eier - Hartes Ei sind immer beliebt. Hier unser Rezept, wo kein Ei aufspringt.

Türkische Falafel

TÜRKISCHE FALAFEL

Türkische Falafel schmecken der ganzen Familie. Das vegetarische Rezept passt wunderbar für einen Tag ohne Fleisch.

Leberkäse

LEBERKÄSE

Selbstgemachter Leberkäse schmeckt einfach herrlich. Dieses Rezept sollte probiert werden, es wird alle begeistern.

Selbstgemachte Kartoffelchips

SELBSTGEMACHTE KARTOFFELCHIPS

Die selbst gemachten Kartoffelchips aus dem Backofen schmecken würzig und sind der Renner auf jeder Party.

Senfeier mit Kartoffeln

SENFEIER MIT KARTOFFELN

Ein Rezept aus Omas Kochbuch für ein feines Abendessen sind diese pikanten Senfeier mit Kartoffeln.

Bierteig

BIERTEIG

Zu den klassischen und traditionellen Rezepten gehört der Bierteig, der für zahlreiche verschiedene Mahlzeiten verwendet werden kann.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Neue Prämie

am 05.05.2026 07:23 von sssumsi

Erdbeeren Saison beginnt 🍓

am 05.05.2026 06:07 von Teddypetzi

Welt-Asthma-Tag

am 05.05.2026 05:54 von Teddypetzi

Europatag des Europarates

am 05.05.2026 05:05 von Pesu07

Welttag der Handhygiene

am 05.05.2026 05:03 von Pesu07