Dampfnudeln
Zutaten für 4 Portionen
| 50 | g | Agavendicksaft |
|---|---|---|
| 35 | g | Hefe |
| 60 | g | Margarine |
| 1 | Prise | Salz |
| 200 | g | Sojadrink |
| 400 | g | Weizen/Dinkel, gemahlen |
| 1 | Msp | Zimt und Vanille |
Kategorien
Zeit
70 min. Gesamtzeit 40 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Aus Hefe, etwas Agavendicksaft und einem Teil der Flüssigkeit einen Vorteig herstellen und ca. 20 Min. gehen lassen.
- Margarine und restlichen Agavendicksaft mit Salz und Gewürzen schaumig rühren, mit der restlichen Flüssigkeit zum Vorteig geben und zu einem geschmeidigen Hefeteig verarbeiten. Es kann etwas Vollsojamehl oder Lecitinpulver hinzugeknetetet werden, muss aber nicht.
- Teig an einem warmen Ort gut gehen lassen. Eine große beschichtete Pfanne vorbereiten. Dick mit Margarine, ca. 40g, ausstreichen.
- Aus dem gegangen Teig ca. 8-10 gleichgroße Nudeln formen, in die Pfanne setzen, nochmals gut gehen lassen.
- Dann die Platte auf volle Stufe heizen, die Pfanne darauf setzen und leicht gesalzenes Wasser zwischen die Nudeln gießen.
- Das Ganze muss nun zum Kochen kommen, Deckel aufsetzen, auf mittlere Hitze schalten und 25-30 Min. backen lassen. Die fertigen Nudeln auf ein Gitter stürzen.
Nährwert pro Portion
506
17,36 g
18,17 g
77,44 g
User Kommentare
Ich würde es als Hauptspeise servieren, fehlt blos noch Marmelade oder Mohn damit es einen Geschmack kriegt.
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Sojadrink, Margarine und Agavendicksaft sind nicht unbedingt das, was ich in der Küche verwende. Die Dampfnudeln werden dann beim Servieren mit flüssiger Butter, Staubzucker und Mohn begossen beziehungsweise bestreut.
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