Eiersalat mit Spargel

Erstellt von Katerchen

Ein Eiersalat mit Spargel ist eine hervorragende Kombination. Hier das Genuss-Rezept.

Eiersalat mit Spargel Foto User Katerchen

Bewertung: Ø 3,0 (6 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

6 Stk Eier
200 g Weißer Spargel
1 TL Zucker
1.5 l Wasser (Menge nach Bedarf)
2 EL Schnittlauchröllchen

Zutaten für die Soße

125 g Mayonnaise 25%
1 TL Senf
125 g Sauerrahm
1 Prise Cayennepfeffer
1 Spr Zitronensaft
1 EL Petersilie (gehackt)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf

Zeit

30 min. Gesamtzeit min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Eier in 8 Minuten hart kochen.
  2. Dann den Spargel schälen und etwa 10 Minuten in kochendes und etwas gezuckertes Wasser geben und bissfest kochen lassen. Den Spargel abgießen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden.
  3. Nun die gekochten Eier schälen und klein schneiden. In einer Schüssel zusammen mit einem Esslöffel Schnittlauch vermengen.
  4. Für die Soße nun Sauerrahm, Mayonnaise, Cayennepfeffer, Senf, Zitronensaft und gehackter Petersilie gut verrühren. Mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Sodann die Soße vorsichtig unter den Salat heben. Den restlichen Schnittlauch darüber streuen.

Nährwert pro Portion

kcal
675
Fett
56,71 g
Eiweiß
26,03 g
Kohlenhydrate
17,57 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Maarja

Auch Spargel passt sehr gut in einen Eiersalat. Ich wüsste gerne, warum der Zucker ins Kochwasser für den Spargel kommt?

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GuteKueche-Admin

Da mancher Spargel doch etwas bitter schmeckt, ist es gut, eine Prise Zucker ins Kochwasser zu geben, um die Bitterstoffe zu neutralisieren.

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