Fettarme Rezepte - Aufstrich (300 Rezepte)

Jungzwiebel-Gurken-Aufstrich

Jungzwiebel-Gurken-Aufstrich

3 Bewertungen

Ein willkommenes, gesundes und leichtes Rezept in der Frühlingszeit ist der Jungzwiebel-Gurken-Aufstrich.

Frühlingsaufstrich mit Radieschen

Frühlingsaufstrich mit Radieschen

22 Bewertungen

Nach der kalten Jahreszeit freut man sich auf frisches Gemüse und Grün. Unser Rezept vom Frühlingsaufstrich mit Radieschen passt dann perfekt.

Paprika-Topfenaufstrich

Paprika-Topfenaufstrich

9 Bewertungen

Dieser Paprika-Topfenaufstrich passt hervorragend auf selbstgemachtes Brot oder Gebäck. Hier das pikante Rezept.

Mediterraner Frühlingsaufstrich

Mediterraner Frühlingsaufstrich

5 Bewertungen

Der mediterrane Frühlingsaufstrich schmeckt zu Gemüsesticks, zu gegrilltem Fleisch oder zu Grissinis. Hier unser gesundes Rezept.

Hummus mit weißen Bohnen

Hummus mit weißen Bohnen

14 Bewertungen

Gesund und reich an Eiweiß ist der Hummus mit weißen Bohnen. Dieses Rezept steht für ausgewogene Ernährung.

Kümmeltopfen

Kümmeltopfen

15 Bewertungen

Das Rezept vom Kümmeltopfen ist einfach und passt auf jedes Frühstücksbuffet. Kümmel regt die Verdauung an.

Eier-Tomaten-Aufstrich

Eier-Tomaten-Aufstrich

9 Bewertungen

Mit diesem Rezept vom Eier-Tomaten-Aufstrich bringen sie Abwechslung auf das Buffet und auf das Brot.

Süßer Käseaufstrich

Süßer Käseaufstrich

7 Bewertungen

Lust auf etwas Süßes, aber Gesundes? Wir haben für sie das richtige Rezept - der süßer Käseaufstrich.

Erdäpfelkas mit Sauermilch

Erdäpfelkas mit Sauermilch

6 Bewertungen

Durch die Zugabe von Sauermilch wird dem Erdäpfelkas eine frische Note verliehen. Probieren Sie dieses außergewöhnliche Rezept!

Karottentopfen

Karottentopfen

16 Bewertungen

Besonders köstlich schmeckt der Karottentopfen zu warme Kartoffel. Ein gesundes und einfaches Rezept.