Der nächste Sommer kommt bestimmt und da passt das gesunde und leichet Rezept von der Kaltschale mit Gurken als Vorspeise.
Besonders im Winter sind Vitamine sehr wichtig. Versuchen sie dieses Rezept vom Karottensalat, er ist gesund und sehr köstlich.
Ein köstliches Abendessen sind die Auberginen mit Kräuter-Dip. Ein einfaches und gesundes Rezept.
Eine köstliche Beilage bei einen Sommerfest ist dieser leichte und einfache Grillgemüse-Salat. Dieses gesunde Rezept schmeckt allen.
Ein gesunder Frühstückstgenuss ist das Frühlingsmüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Weintrauben. Ein leichtes Rezept die ganze Familie.
Die Greensmothie-Creme schmeckt der ganzen Familie. Ein schnelles Dessert - Rezept.
Die Salatherzen mit Basilikum und Cocktailtomaten sind schnell zubereitet. Ein sehr aromatisches, gesundes und knackiges Rezept.
Der Birnen-Dip schmeckt ausgezeichnet zu Rohschinken. Das Rezept ist eine Alternative zu Krentopfen.
Diese Brennnesselsuppe ist die ideale Frühlingssuppe. Für dieses Rezept brauchen sie nur in die Au zu gehen und junge Blätter pflücken.
Absolut gesund und reich in Vitaminen ist das Blüten-Früchte-Joghurt mit Minze und Nüssen. Ein Rezept für den kleinen Hunger zwischendurch.