Wunderbare Karottenchips sind gesundes Naschen und passen als Snack daher immer. Hier das Rezept zum Selbermachen.
Ein leichtes und gesundes Abendessen ist der Polenta mit Kräuterdip. Versuchen sie dieses vegetarische Rezept.
Das Rezept rote Rüben Suppe mit Kren ist ein Jungbrunnen für Haut und Knochen. Die Rübe sagt auch Falten den Kampf an.
Das leichte Zucchini-Curry ist etwas für Einsteiger in die asiatische Küche - es ist nicht allzu scharf. Ein Rezept mit heimischen Zutaten.
Schafkäse mit Dressing ist ein köstlicher Snack oder ein kleines Abendessen. Für dieses Rezept sollten sie Käse vom Bauernmarkt verwenden.
Für Menschen, die es gerne schärfer lieben haben wir hier ein tolles Rezept, der Gurkensalat mit Chili.
Ob als Snack oder Vorspeise, die Tomaten mit Feta gefüllt schmecken jedem. Ein mediterranes Rezept für heiße Sommertage.
Ob zum Frühstück, als kleiner Snack oder zum Dessert - das gesunde Rezept vom Bananen-Ribisel-Joghurt schmeckt immer und erfrischt.
Reich an Vitaminen und gesunde ist der Gurken-Radieschen-Salat mit Croutons. Ein sommerliches Rezept für die schlanke Figur.
Eine Rezept - Idee für eine gesunde Jause ist der Hüttenkäse mit Chili, Vollkornbrot und Petersilie.
