Fisolen-Erdäpfel-Pfanne

Eine Fisolen-Erdäpfel-Pfanne ist pikant, würzig und sehr ausgiebig.

Fisolen-Erdäpfel-Pfanne Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (337 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

4 EL Dille, gehackt
300 g Erdäpfel
200 g Fisolen
4 EL Olivenöl
4 EL Olivenöl zum Übergießen
2 EL Thymian, gehackt
1 Stk Knoblauch
1 Stk Zwiebel
1 l Salzwasser
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

100 min. Gesamtzeit 40 min. Zubereitungszeit 60 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Erdäpfel mit Schale in einen Topf geben, mit Wasser bedecken und salzen. Leicht wallend kochen lassen. Danach die Kartoffeln auskühlen lassen, schälen und vierteln.
  2. Fisolen waschen, putzen, in etwa 5 cm lange Stücke schneiden und in Salzwasser etwa 10 Minuten kochen, abseihen und mit kaltem Wasser abschrecken. Zwiebel schälen und fein hacken. Knoblauch schälen, feinblättrig schneiden und zusammen mit der Zwiebel in Öl anrösten.
  3. Erdäpfelstücke dazugeben und unter ständigem Wenden etwa 3-4 Minuten braten. Fisolen beifügen und kurz mitbraten. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen, Thymian sowie Dille untermengen und mit Olivenöl übergießen.

Nährwert pro Portion

kcal
523
Fett
40,84 g
Eiweiß
5,71 g
Kohlenhydrate
35,73 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Pesu07

Dieses Fisolen-Erdäpfel-Rezept klingt sehr gut und das kann ich mir sehr gut auch als Beilage vorstellen.

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