Goji-Gazpacho

Das Goji-Gazpacho ist ein toller Genuss an heißen Sommertagen. Ein energetisierendes Superfood Rezept.

Goji-Gazpacho Foto minadezhda / Depositphotos.com

Bewertung: Ø 4,7 (3 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

650 g Tomaten (vollreif)
100 g Gurke
50 g Stangensellerie
1 EL Goji Beeren
50 g Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
50 ml Olivenöl
1 TL Agavendicksaft
1 TL Salz
1 Prise Chilipulver

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Tomaten, den Stangensellerie und die Gurke waschen und grob schneiden. Nun die Knoblauchzehen und die Zwiebel schälen und ebenfalls grob schneiden.
  2. Tomaten, Stangensellerie, Gurke, Knoblauchzehen, Zwiebel mit den gewaschenen Goji-Beeren, Agavendicksaft und dem Olivenöl in den Standmixer geben, mit Salz und Chilipulver würzen und gut durchmixen.
  3. Im Anschluss sofort servieren.

Tipps zum Rezept

Mit fein gehackter Frühlingszwiebel und Paprikastückchen servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
193
Fett
15,88 g
Eiweiß
2,89 g
Kohlenhydrate
9,47 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Paradeis

Gazpacho essen wir gerne im Sommer jedoch dieses interessante Rezept werden wir mal in den nächsten Tagen probieren.

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