Gurken-Champignon-Salat

aktualisiert am 28.04.2025
4,3 (23 Stimmen)

Ein frisch-fruchtiges Rezept für den Sommer ist dieser Gurken-Champignon-Salat, der sich zu zahlreichen Hauptgängen servieren lässt.

Zutaten für 4 PortionPortionen

0.5 Stk Salatgurke
125 g Champignons
1 kpf Kopfsalat
4 Stk Tomaten
2 EL Olivenöl
1 EL Weißweinessig
1 Stk Knoblauchzehe
1 Zweig Estragon
1 Zweig Rosmarin
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Als erstes wird die Marinade zubereitet, dass diese etwas durchziehen kann. Dazu die geschälte Knoblauchzehe mit Salz, Pfeffer, gewaschenem Rosmarin und Estragon, sowie Essig und Öl mixen.

Schritt 2

Dann werden die Champignons geputzt und in dünne Scheiben geschnitten. Auch die Tomaten und die Gurke nach dem Waschen in Scheiben schneiden. Beides kann dann zusammen mit den Pilzen schon mal mit der Marinade vermischt werden.

Schritt 3

Während der erste Teil des Salates schon mariniert, kümmert man sich um den Kopfsalat. Diesen vom Strunk befreien und die Blätter gut waschen. Anschließend in mundgerechte Stücke reißen oder schneiden.

Schritt 4

Kurz vor dem Anrichten den Kopfsalat mit der Marinade, Tomaten und Gurke, sowie Pilzen mischen und nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dann kann der Salat serviert werden.

Nährwert pro Portion

kcal
79
Fett
5 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
5 g

Ähnliche Rezepte

Caesar Salat
25 Minuten
Normal
Caesar Salat
4.5 (1.799)
Tomatensalat
10 Minuten
Leicht
Tomatensalat
4.5 (2.330)
Einfacher Zucchinisalat
10 Minuten
Leicht
Einfacher Zucchinisalat
4.2 (250)
Gurkensalat
70 Minuten
Leicht
Gurkensalat
4.4 (189)
Ensaladilla Rusa
80 Minuten
Leicht
Ensaladilla Rusa
4.3 (314)
Gebackener Schafskäse auf Sommersalat
20 Minuten
Leicht
Gebackener Schafskäse auf Sommersalat
4.5 (225)
Brokkolisalat
30 Minuten
Leicht
Brokkolisalat
4.1 (168)
Radieschensalat mit Ei
25 Minuten
Leicht
Radieschensalat mit Ei
4.3 (172)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.