Hirschrückensteak

Saftig-zartes Hirschrückensteak, perfekt gebraten und gewürzt, ein tolles Rezept für die kalte Jahreszeit.

Hirschrückensteak Foto KI-generiert

Bewertung: Ø 4,4 (1.098 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

600 g Hirschrücken (vom Knochen am Stück)
2 EL Butterschmalz
5 Stk Wacholderbeeren
2 Zweig Thymian (frisch)
1 Zweig Rosmarin (frisch)
1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)
1 Prise Meersalz (grob)

Zeit

15 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das Hirschrückensteak zuerst den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
  2. Den Hirschrücken mit einem sehr scharfen Messer vorsichtig von Haut und Sehnen befreien. Dabei das Fleisch selbst so wenig wie möglich verletzten, dann bleibt es saftiger.
  3. In einer großen Pfanne (ideal: Gusseisen) das Butterschmalz erhitzen. Nun das Fleisch darin von jeder Seite ca. 1 Minuten sehr scharf anbraten, bis es Farbe nimmt.
  4. Mit dem grobem Meersalz, frisch gemahlenem Pfeffer und den zerstoßenen Wacholderbeeren würzen. Thymian und Rosmarin grob hacken und über das Fleisch geben.
  5. Das Hirschrückensteak in den vorgeheizten Backofen stellen und dort weiterbraten, bis eine Kerntemperatur von 60 °C erreicht ist. Dann ist das Hirschfleisch medium und super saftig.
  6. Wer es lieber durchgebraten mag, sollte auf eine Kerntemperatur von 65 bis 70 °C achten, jedoch nicht mehr - sonst wird das Steak schnell trocken.
  7. Vor dem Servieren sollten die Steaks noch 5 Minuten in Alufolie nachziehen/ruhen, damit sich der Fleischsaft verteilt und das Steak saftig bleibt.
  8. Nun in vier gleichmäßige Tranchen schneiden und servieren.

Tipps zum Rezept

Als Beilagen empfehlen sich gebackene Kartoffelspalten oder eine Ofenkartoffeln pro Person.

Frischer Wirsingkohl in einer hellen Schlagoberssauce oder selbstgemachtes Apfelrotkraut sind tolle Gemüsebegleiter zu dem saftigen Hirschrückensteak.

Nährwert pro Portion

kcal
223
Fett
11,25 g
Eiweiß
29,40 g
Kohlenhydrate
1,00 g
Detaillierte Nährwertinfos

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