Hirsebraten

aktualisiert am 11.11.2024
4,7 (6 Stimmen)

Zum Hirsebraten-Rezept passt Käsesoße ideal. Oder aber auch einfach mit Salat serviert eine tolle und gesunde Hauptspeise.

Rezepte

Zutaten für 3 PortionPortionen

150 g Hirse
2 Stk Eier
0.5 l Gesmüesuppe (Brühe)
6 EL Topfen
150 g Gouda, gerieben
6 EL Kräuter, TK
1 EL Senf
1 TL Paprikapulver
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Zeit & Level

70 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Suppe zum Kochen bringen, die Hirse einlegen und darin quellen lassen. Währenddessen die Eier, Topfen, Gouda, Kräuter, Senf und die Gewürze gut durchmischen. Die Hirse hinzufügen und alles gut vermengen.

Schritt 2

Danach eine Kastenform mit Backpapier auslegen und die Masse einfüllen. Im Ofen bei 170 Grad, Ober- und Unterhitze etwa eine Stunde lang backen.

Nährwert pro Portion

kcal
455
Fett
22 g
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
37 g

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