Jogurt mit Apfel Mandel

Erstellt von -michi-

Ein Jogurt mit Apfel Mandel passt als Frühstück allemal. Das einfache Rezept bringt Power für den Tag.

Jogurt mit Apfel Mandel Foto -michi-

Bewertung: Ø 4,5 (8 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

1 Stk Apfel
4 EL Naturjogurt
10 Stk Mandeln
1 Schuss Ahornsirup
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Kategorien

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Zeit

5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Apfel schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Mandeln grob hacken.
  2. Dann das Jogurt zusammen mit den Apfelstücken und Mandeln anrichten.
  3. Zum Schluss gibt man noch einen Schuss Ahornsirup darüber.

Nährwert pro Portion

kcal
230
Fett
12,54 g
Eiweiß
8,12 g
Kohlenhydrate
19,68 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

User Bild Weiblich
MaryLou

Mit diesem Frühstück kann man sich verwöhnen lassen. Ich habe dazu auch schon karamellisierte Mandeln verwendet, ist noch eine Spur besser geworden.

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