Kalorienarme Rezepte - Hauptspeisen (474 Rezepte)

Rezepte

Seezungenrolle mit Spinatfüllung

23 Bewertungen

Die zarte Seezungenrolle mit Spinatfüllung wird im Dampfgarer schonend zubereitet. Dieses Rezept schmeckt köstlich und ist gesund.

Rezepte

Fischfilet auf Mangold

4 Bewertungen

Das Fischfilet auf Mangold ist ein leichtes und gesundes Gericht. Ein Rezept ohne Fett.

Rezepte

Zwiebelsteaks

9 Bewertungen

Das Zwiebelsteak gelingt mit diesem Rezept besonders saftig. Hiermit werden Sie Ihre Gäste im Nu verzaubern.

Rezepte

Asiatische Gemüse-Tajine

2 Bewertungen

Bei diesem Rezept wird das Gemüse in einem speziellen Tontopf schonend gegart. Das Aroma der Lehmerde verleiht dem Gericht eine besondere Note.

Rezepte

Kabeljaufilet auf Gemüsebett

2 Bewertungen

Bei diesem Rezept gart der Fisch gut verpackt auf einem Gemüsebett. So wird er wunderbar saftig und aromatisch.

Rezepte

Reinankenfilet auf cremiger Kürbiskern-Polenta

7 Bewertungen

Eine absolutes Gaumenhighlight erfahren sie mit dem Rezept Reinankenfilet auf cremiger Kürbiskern-Polenta.

Rezepte

Gratinierte Sardinen in Zitronensauce

2 Bewertungen

Ein aromatisches Fischrezept sind gratinierte Sardinen in Zitronensauce. Herrlich im Geschmack und einfach in der Zubereitung.

Rezepte

Puten-Zwiebel-Pfanne

8 Bewertungen

Die Puten-Zwiebel-Pfanne ist eine kalorienarme und gesunde Hauptspeise für jede Jahreszeit. Mit diesem Rezept zaubern Sie das Gericht im Nu.

Rezepte

Matjesfilet mit Radieschenschaum

6 Bewertungen

Matjesfilet mit Radieschenschaum ist ein flottes und köstliches Rezept für Silvester-Buffets und Partys.

Rezepte

Kabeljau-Filet mit Kraut

8 Bewertungen

Ein wahrer Leckerbissen ist das zarte, saftige Kabeljau-Filet mit geschmortem Weißkraut. Ein schmackhaftes Rezept für eine leichte Hauptspeise.