Eine würzige Tassen-Polenta ist schnell zubereitet, kann als leichte Hauptspeise oder als Beilage serviert werden. Ein einfaches und gesundes Rezept.
Ein allzeit beliebtes Rezept sind gefüllte Palatschinken. Diese Variante ist gesund und für Menschen mit einer Lebensmittelunverträglichkeit geeignet.
Absolut schnell und dennoch gesund ist das Rezept Gemüse mit Dinkel-Spätzle. Eine gesunde Beilage oder als vegetarisches Gericht.
Ein Orangensalat ist gesund und kann mit anderen Früchten kombiniert werden. Das Rezept für einen exotischen Moment.
Absolute schnell und einfach ist das Rezept Nudeln mit Zucchini. Zusätzlich sorgt Paprika für noch mehr pepp.
Eine Gerstelsuppe aus Omas Küche schmeckt bestimmt. Ein einfaches Rezept, wenn mal keine Suppeneinlage zu Hause ist.
Wunderbare Dinkelspätzle können als Beilage oder Hauptgericht serviert werden. Das Rezept ist schnell selbst zubereitet.
Ein Thunfisch mit Bohnen-Salat gibt wieder richtigen Schwund, ist schnell zubereitet und schmeckt. Das Rezept für einen tollen Snack.
Das bunte Brotsalat Rezept wird gern als Abendsnack serviert, ist schnell zubereitet und eine leichte Kost.
Das Rezept Kichererbsen-Laibchen ist ein tolles veganes Gericht, dass mit dieser Zubereitung bestimmt gelingt.
