Kubanischer Bohnenreis - Moros y Cristianos
von cassandra, aktualisiert am 06.05.2024
Kubanischer Bohnenreis "Moros y Cristianos" - dieses aromatische Rezept schmeckt exotisch nach Karibik und passt zu Gemüse- oder Fleischgerichten.

© Gutekueche.at
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 200 | g | Reis |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | EL | Maiskeimöl |
| 200 | g | Bohnen (schwarz, vorgekochten) |
| 1 | Prise | Cayennepfeffer |
| 1 | Prise | Chilipulver |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Chipotle-Pulver |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Den Reis in einem Topf in Salzwasser gar kochen. Inzwischen etwas Öl in einer Pfanne erhitzen, die vorgekochten Bohnen abseihen und kurz im Öl anbraten.
Schritt 2
Mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Chilipulver, Pfeffer und falls vorhanden, etwas Chipotlepulver oder Chipotleflocken würzig abschmecken. Zum Schluss den gar gekochten Reis unterheben und gut vermischen.
Tipps zum Rezept
- Der nicht sehr politisch korrekte Name bedeutet übrigens "Mohren und Christen" und bezieht sich auf die Mischung aus schwarzen und weißen Zutaten - auf Kuba hat man anscheinend noch keine Bedenken, dass der Name des Gerichts nicht sonderlich höflich ist. Aber schmecken tut es super.
Nährwert pro Portion
kcal
275
Fett
4 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
43 g
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