Reispfanne mit ein bisschen Fernweh

Erstellt von Anna-111

Dieses Rezept von dieser Reispfanne mit ein bisschen Fernweh erinnert an den letzten Urlaub.

Reispfanne mit ein bisschen Fernweh Foto Anna-111

Bewertung: Ø 4,1 (19 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Jungzwiebel
2 Stk Karotten
200 g Champignons
1 Stk Paprika
8 Stk Mini Maiskolben aus dem Glas
300 g Putenfleisch
2 EL Erdnussöl
0.5 TL Garam Masala
1 Prise Salz
1 Msp Pfeffer
2 EL Sojasauce
0.5 Tasse Basmatireis

Zeit

40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Reis nach Packungsanleitung kochen. Jungzwiebel, Champignons und Karotten schälen und in kleine Stücke schneiden. Paprika waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Mini Maiskolben auch in Stücke schneiden.
  2. Putenfleisch waschen, mit Küchenpapier trockentupfen und in Würfel schneiden. In einer hohen Pfanne Erdnussöl erhitzen, Jungzwiebel, Karotten und Paprika andünsten, Putenfleisch, Champignons und Mini Maiskolben dazugeben und alles miteinander unter mehrmaligem Rühren anbraten. Dann mit Garam Masala, Salz, Pfeffer und Sojasoße würzen und mit Reis anrichten.

Nährwert pro Portion

kcal
670
Fett
18,67 g
Eiweiß
51,05 g
Kohlenhydrate
78,06 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

puersti

Jetzt würde mich nur interessiere aus welchem Land dieses Rezept stammt. Die Champignons und die Paprika brauchen nicht so lange wie das Fleisch und die Karotten, daher würde ich nicht alles auf einmal zufügen.

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