Rohkost Kohlrabi-Ravioli

Genuss pur versprechen diese gesunden Rohkost Kohlrabi-Ravioli. Hier das feine Rezept mal anders zubereitet.

Rezepte Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Kohlrabi
1 TL Salz
3 EL Balsamicoessig
3 EL Olivenöl
1 Prise Chiliflocken
1 Prise Pfeffer
2 EL Kresse

Zutaten für die Füllung

100 g Erdnüsse
30 g Tomaten (getrocknet ohne Öl)
1 Stk Knoblauchzehe
0,5 Bund Estragon
50 g Rucola
20 g Datteln
2 EL Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer Gemüsehobel

Zeit

90 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 70 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Füllung zuerst 75 g Erdnüsse und Tomaten im warmen Wasser für 1 Stunde einweichen, danach das Wasser abgießen. Währenddessen die restlichen Erdnüsse fein zerkleinern. Den Knoblauch schälen und hacken. Weiters Estragon und Rucola waschen, trockenschütteln und klein hacken.
  2. Dann die eingeweichten Erdnüsse, Tomaten, Knoblauch und Datteln im Standmixer pürieren. Es kann etwas Wasser zugegeben werden. Anschließend die zerkleinerten Erdnüsse, Estragon und Rucola untermischen und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
  3. Nun den Kohlrabi schälen und mit einem Gemüsehobel in ganz hauchdünne Scheiben hobeln. Die Scheiben mit Salz bestreuen und 10 Minuten stehen lassen, danach abspülen und trocken tupfen. Die Scheiben je mit einem TL der Füllung füllen und zu Ravioli falten.
  4. Zum Schluss Essig mit Öl, Salz, Pfeffer und Chili verrühren. Die Kohlrabi-Ravioli anrichten, mit der Ölmischung beträufeln und mit Kresse bestreuen.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
290
Fett
19,98 g
Eiweiß
11,28 g
Kohlenhydrate
15,98 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Rohkostsalat

ROHKOSTSALAT

Dieses Rezept vom Rohkostsalat ist die Vitaminbombe im Winter. Ein Rezept für´s Büro.

Rote Rüben Rohkost

ROTE RÜBEN ROHKOST

Dieses Rezept von der roten Rüben Rohkost ist ideal um im Winter Vitamine zu tanken.

Schneller Rohkostsalat

SCHNELLER ROHKOSTSALAT

Der schnelle Rohkostsalat ist knackig und gesund. Das Rezept für die Extraportion Vitamine.

Indischer Karottensalat

INDISCHER KAROTTENSALAT

Diese köstliche Rohkost gelingt mit dem Rezept schnell und einfach! Der indische Karottensalat schmeckt besonders gut zu gegrilltem Fisch.

Rotkraut-Karottensalat

ROTKRAUT-KAROTTENSALAT

Der Rotkraut-Karottensalat ist nicht nur gesund, sondern schmeckt auch gut. Ein Rezept für die kalte Jahreszeit - mit vielen Vitaminen.

Karotten-Rohkost

KAROTTEN-ROHKOST

Dieses gesunde Rezept, Karotten-Rohkost ist besonders in der kalten Jahreszeit für unseren Körper wichtig. Vitamine, Vitamine!

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Abfraßtag

am 06.09.2025 06:27 von Pesu07

Welttag des Bartes

am 06.09.2025 01:06 von snakeeleven

Tag des Eierwerfens

am 06.09.2025 01:05 von snakeeleven